Changer le monde en se transformant soi-même : le pouvoir du changement intérieur Le véritable changement ne commence jamais à l’extérieur, mais à l’intérieur de soi. En tant que sophrologue et naturopathe à Vence, j’accompagne des personnes qui souhaitent retrouver confiance, clarté et équilibre intérieur grâce à un travail profond et conscient sur elles-mêmes. Voici [...]
Lorsque les acouphènes apparaissent, le cerveau anticipe le bruit, le surveille en permanence et scanne le moindre silence pour le détecter. Cette attente constante maintient le système nerveux en alerte amplifiant la perception des acouphènes.
Libération émotionnelle par la Dmoka
Pour bien préparer le printemps et favoriser les conditions nécessaires à la mise en place de votre hygiène de vie, choisissez la naturopathie. Attention, offre valable pendant le mois d'avril 2025 seulement. Afin de retrouver, conserver ou booster votre vitalité, n'hésitez plus, téléphonez dès maintenant au 06 60 39 18 35.
La période que nous traversons ces derniers mois entre Covid, guerre, bouleversement climatique… a renforcé, voir dévoilé notre inaptitude au bonheur. Mais la bonne nouvelle c’est que la joie ça se cultive !
Autour de moi, de plus en plus de personne ont des réactions allergiques ! Serait-ce parce que nous avons été protégés de long mois par un masque et que nous commençons à nous en libérer… ou bien est-ce le stress engendré par ce foutu virus ! Bref ce n’est pas la grande forme !
Le rythme effréné que la plupart d’entre nous mène aujourd’hui n’est pas sans conséquences. Le stress, la fatigue morale et physique, les états d’anxiété, sont autant de signaux d’alerte censés nous inciter à lever le pied. Encore faut-il les écouter pour s’arrêter à temps sans mettre davantage sa santé en péril.
Qui n’a pas vécu, au moins une fois dans sa vie, les symptômes du stress. Une montée d’anxiété sans raison apparente, la respiration qui s’accélère, le cœur qui s’emballe… Lors de fortes émotions nous sentons notre cœur tambouriner dans sa cage dorée sans pouvoir, nous semble-t-il, y faire grand chose ! Pourtant, la sophrologie apporte de très nombreuses solutions.
Oui oui, vous avez bien lu, le Covid 19 est bien moins contagieux ! Quelle joie d’entendre chacun-e de vous au téléphone. Toutes de concert pour me vanter les avantages de ce confinement : se remettre à cuisiner et tant pis pour les kilos, passer du temps avec les enfants, apprendre enfin, à jouer de la guitare ou du piano, pour d’autres simplement prendre le temps !
Lorsque je rencontre une nouvelle personne et que celle-ci apprend que je suis Naturopathe, elle me pose souvent la question du biologique : - Est-ce-que le bio existe vraiment ? - Est-ce-que ce n’est pas un effet de mode ? - Etc, etc, etc
