Un Plan d'Action pour VOUS
« C décidé JE change le Monde »
Nous sommes tous des petits Colibris !
“Je le sais, mais je fais ma part.”
Vous connaissez certainement la légende amérindienne du « Petit Colibri » racontée par Pierre Rabhi. Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : “Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas éteindre le feu ! ” Et le colibri lui répondit :
Hé bien le JE de « C décidé JE change le Monde » c’est le colibri. Et le colibri, c’est VOUS, votre participation personnelle. Vous ne pourrez pas dire, « Je regardais mais je ne savais pas quoi faire ! ». Vous êtes passée à l’action, avec ce que vous pouvez faire, tout comme le petit colibri !
Si tout comme moi, vous voulez que les choses changent et que vous voulez participer à ce changement :
BIENVENUE SUR CE SITE DE SOPHROLOGIE A NICE
Ensemble nous allons ouvrir les portes qui ne pourront que vous amener vers la voie de l’amélioration de ce monde perdu !
Croire que cela est possible, ne veut pas dire être naïf, mais avoir une âme d’enfant, plein d’insouciance. Agir avec le cœur sans que cela passe par la case « tête », « réflexion », « planification ». Nous sommes sur terre pour y être heureux !
Parce que en allant mieux, sur un plan physique, mental, émotionnel, dans votre cœur, vous changerez le monde !
Pendant la période du Covid 19, chacun de nous a été affecté d’une manière ou d’une autre. Et tous à notre niveau, nous avons ressenti l’équilibre précaire du fonctionnement de notre société. Tout va trop vite, trop de bruit, d’agressivité, de violence… Combien de personnes, depuis le confinement, désirent vivre à la campagne et combien pourront réaliser leur rêve ? Nous n’avons pas tous la possibilité de le faire.
Heureusement nous ne sommes pas obligés de vivre à la campagne pour retrouver un équilibre physique, psychologique et social. Nous pouvons retrouver le chemin de la sérénité en changeant nos comportements, nos pensées et nos émotions.
Pour se faire vous devez simplement vous demander quel est votre objectif et ce que vous êtes prêts à faire pour y arriver. Ce n’est qu’à partir de votre réponse que nous pourrons adopter
Le plan d’action :
Votre santé physique avec la naturopathie
Si vous souffrez dans votre corps, cela restreint votre amplitude d’action et par la force des choses vous recentre sur vous-même. Ce qui est légitime. Il faut donc d’abord prendre soin de votre santé physique, prendre soin de vous.
Faire le choix de la Naturopathie c’est faire confiance en la capacité naturelle de votre corps à retrouver un équilibre de santé par la voie sacrée de la nature. L’alimentation en fait partie afin d’apporter à votre organisme tous les nutriments nécessaires à un bon fonctionnement.
Votre santé émotionnelle avec la sophrologie
La Sophrologie n’est pas qu’une simple technique de respiration et de relaxation. C’est une méthode psychocorporelle qui permet d’apprendre à vivre dans l’instant présent, afin de rentrer en relation avec soi-même et les autres.
C’est une invitation à ne plus laisser vos pensées diriger votre vie et à développer le positif. Sa pratique régulière développera votre autonomie et vous permettra de faire face aux différents aléas de l’existence, dans une parfaite harmonie corporelle, émotionnelle et mentale.
Votre santé énergétique avec la réflexologie
Parfois le démarrage est en panne, il faut actionner le starter !
La Réflexologie permet de stimuler votre énergie, pour pouvoir faire les premiers kilomètres et lancer le moteur.
Tout notre corps est soumis à des tensions, problèmes relationnels, alimentation, tabac. Autant d’obstacles qui génèrent des blocages énergétiques. La Réflexologie stimule votre énergie vitale afin d’améliorer votre santé et d’une manière plus subjective de réduire votre stress.
Nous ne pouvons pas agir sur les évènements extérieurs, problèmes au travail, préoccupations familiales ou autres, mais nous avons la possibilité d’agir sur nos douleurs, nos pensées, notre énergie. Ces 3 éléments déterminent nos comportements et nos actions. Avec une meilleure santé physique, vous serez moins fatigué-e, moins irascible, plus patient-e. Avec une meilleure santé émotionnelle vous serez plus à l’écoute de vos ressentis, plus apte à les satisfaire. Mais aussi plus ouvert vers l’autre, plus stable, en adoptant des réactions appropriées aux situations.
Vous êtes nombreux à me consulter parce que vous ne vous sentez pas bien dans ce monde. Vous n’y trouvez ni votre place, ni vos valeurs. Mais ne vous y trompez pas, la société, c’est Nous. Combien de fois sommes-nous déstabilisés, voir apeurés par un comportement extérieur agressif. Parfois même un simple regard malveillant sème en nous une angoisse incompréhensible. Mais pouvons-nous affirmer que nous n’avons jamais ces mêmes comportements.
En agissant sur ces 3 piliers vous obtiendrez une action globale, sur vos comportements, vos fonctionnements et vos croyances. Vous ferez une sorte de Reset, pour enfin
