La déprogrammation par les mouvements oculaires, kinesthésiques et auditifs (DMOKA) : une voie vers la libération émotionnelle.
Depuis plusieurs décennies, les neurosciences, la psychologie et les thérapies brèves ont mis en lumière des liens étroits entre les mouvements oculaires, la mémoire, les émotions et les traumatismes.
Certaines expériences douloureuses, qu’elles soient ponctuelles (un accident, une rupture, une agression) ou répétées (stress chronique, environnement anxiogène, blessures d’enfance), peuvent rester imprimées dans notre système nerveux et continuer à perturber notre présent, bien après que l’événement ait eu lieu.
La DMOKA s’inscrit dans la lignée des thérapies neuro-sensorielles. Elle permet d’accéder à ces mémoires émotionnelles bloquées, de les retraiter et de leur donner une place plus apaisée dans votre histoire. Cette approche mobilise les capacités naturelles du cerveau à se réorganiser et à se libérer, afin de retrouver sérénité et fluidité dans votre vie.
Si vous souhaitez retrouver le calme intérieur, la confiance, transformez vos blocages en ressources pour vous diriger vers le chemin de la joie de vivre, n’hésitez plus ! Le premier pas est souvent le plus difficile, mais vous ne le regretterez pas !
Comprendre la mémoire traumatique et ses impacts dans votre vie.
Lorsqu’un événement difficile survient, nous ne prenons pas toujours conscience des lourdes conséquences que cela peut engendrer. Nous pouvons soit nier l’évènement, le minimiser ou tout simplement le mettre de côté. Mais il est possible que le cerveau, au lieu de classer l’information comme un souvenir passé, la garde figée dans le système émotionnel. Cela se traduit par :
- des réactions disproportionnées face à certaines situations,
- des émotions qui débordent (peur, colère, tristesse),
- des symptômes physiques (tensions, douleurs, palpitations, troubles du sommeil),
- des pensées récurrentes, voire obsessionnelles.
- de la prostation, (état d’abattement physique et psychologique extrême, de faiblesse et d’inactivité totale).
Le corps et l’esprit réagissent alors comme si le danger était toujours présent. C’est ce qu’on appelle la mémoire traumatique : une expérience qui ne s’intègre pas correctement dans le récit de vie et qui continue de générer du stress et de la souffrance.
La déprogrammation par les mouvements oculaires, kinesthésiques et auditifs (DMOKA) permet d’effectuer une déprogrammation du souvenir douloureux.
De nombreuses recherches ont démontré que les mouvements visuels combinés aux ressentis corporels ainsi qu’à des stimulations auditives, activent des processus de traitement de l’information. Ils permettent ainsi d’accéder à une reprogrammation neuronale, comme une sorte de désensibilisation du traumatisme !
Quel est le rôle des Mouvements Oculaires, Kinesthésiques et Auditifs dans la Déprogrammation de la mémoire traumatique (DMOKA) ?
Les mouvements oculaires :
Depuis les années 1980, de nombreuses recherches (notamment autour de l’EMDR) ont montré que les mouvements bilatéraux alternés des yeux activent des processus de traitement de l’information.
Lorsque les yeux se déplacent de gauche à droite, le cerveau semble stimuler tour à tour les deux hémisphères, favorisant ainsi une meilleure intégration des souvenirs.
La dimension kinesthésique :
Les ressentis corporels sont souvent la première porte d’entrée vers la mémoire traumatique. Un bruit, une odeur, une posture ou même une tension musculaire peuvent réactiver un souvenir douloureux sans que l’on en ait pleinement conscience. L’accompagnement par le corps (kinesthésique) permet de reconnecter ces sensations physiques au travail de déprogrammation afin de libérer les tensions ancrées.
La dimension auditive :
De la même façon, le canal auditif (sons, voix, stimuli rythmiques) peut être mobilisé pour accompagner le processus de désensibilisation. Des stimulations auditives bilatérales ou des variations de tonalité, favorisent la reprogrammation neuronale et l’apaisement des circuits émotionnels.
En combinant ces trois canaux — visuel, kinesthésique et auditif —, la méthode de déprogrammation propose une approche globale et multisensorielle, adaptée à la singularité de chaque personne.
Cette méthode est accessible à tous, à tous les âges.
N’attendez plus pour prendre soin de vous !
