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Journal2019-09-28T11:44:20+01:00

La sophrologie au travail

La vie professionnelle peut être génératrice de stress. Par an, nous passons environ 1 700 heures à travailler, ce qui représente 15% de notre vie. Cela reste conséquent en regard de l’impact sur la santé. […]

L’épanouissement collectif comme outil de mieux être

Développement personnel ou Epanouissement collectif A vous de choisir ! L'épanouissement collectif comme outil de mieux être : apprendre à être bien avec soi pour être bien avec les autres. Aujourd'hui je viens partager avec vous les réflexions qui me viennent à l'esprit autour de cette difficulté que nous avons avec le "vivre ensemble" en me posant une seule question : [...]

Faire le premier pas vers la sophrologie

Parfois, certaines périodes de l’année sont difficiles à cause de complications qui n’appartiennent qu’à vous. Vous produisez du stress, qui ne peut s’estomper qu’en connaissant vos propres limites. Mobilisez vos capacités personnelles grâce aux soins naturels proposés à Nice.La détente et le bien-êtreUn cabinet de sophrologie se base sur l’écoute de soi-même. On prend connaissance de ses émotions et de ses désirs, [...]

Stress, anxiété : libérez la parole

Le rythme effréné que la plupart d’entre nous mène aujourd’hui n’est pas sans conséquences. Le stress, la fatigue morale et physique, les états d’anxiété, sont autant de signaux d’alerte censés nous inciter à lever le pied. Encore faut-il les écouter pour s’arrêter à temps sans mettre davantage sa santé en péril. Pour vous aider à trouver des solutions adaptées, contactez le [...]

2 cabinets à votre disposition :
Nice Ouest 59 Av. Raoul Dufy Villa Dufy Entrée A

Je consulte tous les jours de 8 h à 20 h sans interruption
sur Rendez-Vous ou à votre domicile. Certaines mutuelles remboursent les consultations de sophrologie, naturopathie ou réflexologie. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

La consultation au cabinet :

Pour ce faire vous prendrez soin de vous munir de vos dernières analyses, de la liste de vos traitements en cours sans oublier les compléments alimentaires ou autre auto-médication.

La consultation ne se substituant pas à une consultation médicale aucun diagnostic de santé ne vous sera proposé et supposera que vous ayez l’accord de votre équipe médicale pour suivre les conseils prodigués. Il y va de votre responsabilité de les en informer.